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Sport und Fitness für Männer im ACTIVITA in Aichach

ACTIV ONE


Erlebe einzigartiges Funktional-, Disco- & Outdoor-Fitness auf über 600qm. Jeden Donnerstag von 19.00-22.00 mit Live DJ.

STANDFORD COOLING - SCHNELLER REGENERIERN & MEHR TRAININGSPOWER!


Durch die einigartige Kombination aus Kälteregulierung und Vakuum, wird innerhalb von nur 2 Minutendas Eisbad bzw. die Kältekammer simuliert. Dabei wird die Körperkerntemperatur herabgekühlt, wodurch eine sofortige Regeneration des Körpers möglich ist, wie Biologen an der Standford Univerität erforscht haben.

- Beschleunigt den Stoffwechsel und Fettverbrennung
- Verkürzt die Regenerationsphasen und das Muskelwachstum
- Reduziert Entzündungen im Körper und verbessert die Gelenksfunktionen

FREIHANTEL TRAINING - DEIN VIELSEITIGES & ABWECHSLUNGSREICHES TRAINING


Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, die dich unterstützen deine Übungen optimal auszuführen, bieten ein pures Trainingsgefühl. Das leistungsorientierte Design, mit all den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer. Ziel ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren. Besonders fortgeschrittene Fitness-Trainierende sind von diesen Geräten aufgrund Ihrer einzigartigen Eigenschaften besonders begeistert. Erlebe auch du ein „pures“ Trainingsgefühl.

EGYM – DEIN VERNETZTE STUDIOERLEBNIS


Ein besonderes Highlight ist das zeitsparende Trainingskonzept von eGym. Die Geräte sind 100% computergesteuert und zeichnen sich durch die optimale Effektivität und höchsten Bedienkomfort aus.

Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert. Das Gerät stellt sich selbstständig auf den Benutzer ein. Das Training ist sehr kurzweilig, denn Sie trainieren Kraft-, Stoffwechsel- und Herz- Kreislauf- System zugleich.

- Trainingserfolge sind in nur 17 Minuten möglich
- Komfort durch einfache persönliche Chipkartensteuerung
- Automatische Einstellung der Geräte auf dich
- Anregung der Stoffwechselfunktionen
- Stärkere Muskulatur
- Maximale Sicherheit beim Training

SKILLCOURT - WERDE LEISTUNGSFÄHIGER DURCH GEHIRN- & KOORDINATIONSTRAINING


Skillcourt ist ein videobasiertes Training der kognitiven Fähigkeiten

Um den einseitigen und eintönigen Belastungen des Alltags entgegen wirken zu können, wird auf dem Skillcourt das Muskel- und Gehirntraining kombiniert. Hierbei werden, durch kurze Computergestützte Programme und Spiele, Schwächen verringert. Dieses spezielle Gehirntraining lässt sich mit nur 5-10 Minuten ganz einfach in deinen Trainingsplan integrieren!

Durch regelmäiges Skillcourt Training schützt du dein Gehirn, reduzierst deinen Alltagsstress und verbesserst deine geistige Leistungsfähigkeit!

Die kognitiven Fähigkeiten umfassen u.a. für:

Erwachsene:
- Verbesserte Koordination & Sturzprophylaxe
- Reduzierte Stressanfälligkeit
- Bessere Konzentration
- Demenz-Prävention

Kinder:
- ADS/ADHS entgegenwirken
- Kreatives Denken kann gefördert werden
- Noten können verbessert werden
- Verbesserte Reaktion

POWER PLATE – STRAFFUNG IN NUR 10 MINUTEN


Als optimale Ergänzung zum Herz-Kreislauf- und Krafttraining bietet sich das Vibrationstraining an. Das Gerät arbeitet wie eine Wippe mit einer Frequenz von 5 bis 30 Hertz, so dass eine hohe Rate an auch medizinisch relevanter Schwingung und Vibration auf den Körper einwirken kann.

- Strafft die Haut und beseitigt Cellulite
- Aktiviert den Stoffwechsel und damit den Abnehmprozess
- Fördert die Kräftigung von Knochen & Muskeln
- Unterstützt die Ausdauerleistungsfähigkeit
- Verbessert die Koordination
- Lass dich von unseren Trainern beraten und starte mit uns in deine Zukunft.

Saunalandschaft – Stärkt das Immunsystem


Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die erhoffte positive medizinische Wirkung. Sie soll in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung deines Immunsystems sorgen. Bei dauerhafter Anwendung soll dein Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet werden. Durch die hohe Temperatur im Körper sollen Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt werden. Die Wärme löst in der Regel Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung deines Kreislaufes und soll so die Durchblutung steigern. Auch die Haut soll von regelmäßigen Saunabesuchen profitieren. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte soll die Haut gründlich gereinigt werden, Ziel ist ein feineres Hautbild.

Unser Saunabereich bietet dir:

- Finnische Sauna
- Bio Sauna
- Infrarot Sauna
- Dampfbad
- Erlebnisdusche
- Eisbrunnen
- Regelmäßig Events im Saunaland z. B. Tropical Day mit Früchtebuffet
- Fußbecken kalt/warm
- Entspannungs- Farblichttherapie
- Designer Ruhebetten von MBM im Ruhebereich
- eigene Damensauna

Entspanne dich, denn dein Leben ist stressig genug!

SOLARIUM SONNENENGEL - ANTI AGING & SCHÖNE BRÄUNE


Du möchtest dein gutes Aussehen durch eine attraktive Hautfarbe unterstreichen? Dann sind unsere modernen Solarien genau das Richtige für dich! Doch das Solarium kann mehr als nur bräunen!

Das Solarium bietet dir perfekte Bräunungsergebnisse ohne das Risiko eines Sonnenbrands und einen Bräunungskomfort, der keine Wünsche offen lässt. Die Collagen- Lampen nutzen Licht in speziellen Wirkbereichen, um den körpereigenen Prozess anzuregen.
Dadurch kann die Produktion an Collagen, Elastin und Hyaluron auf natürliche Weise gesteigert werden. Bei regelmäßiger Anwendung sollen Fältchen reduziert werden, die Haut sichtbar gestrafft und das gesamte Hautbild verbessert werden.

- Stimuliert die Produktion von Collagen, Elastin und Hyaloron
- Verfeinert die Poren und verbessert das gesamte Hautbild
- Mildert Falten und feine Linien
- Sichtbarer Anti-Aging Effekt
- Bewirkt strahlenden Teint und straffe Haut
- Regt die Vitamin D Produktion an
- Lang anhaltende Bräune
- Kein Sonnenbrand Risiko

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