Unsere Angebote für Ihr

individuelles Gesundheits-Training

Fördern Sie Ihre Gesundheit und Fitness im ACTIVITA in Aichach

FLE.XX – DIE EFFEKTIVE LÖSUNG FÜR VERSPANNUNGEN UND SCHMERZEN


Beweglich und schmerzfrei werden und es bleiben? Lehren aus dem Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und langjährige Erfahrung ergeben das fle.xx-Konzept. Unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten fle.xx Instruktoren sollst du erleben, wie du durch fle.xx deinem Rücken neue Beweglichkeit schenkst, dein Wohlbefinden steigerst und Schmerzen entgegenwirkst. Unser Ziel ist es, dir bis ins hohe Alter eine aufrechte Haltung zu ermöglichen.
Du sind „über 30“ – aber so alt wie deine Wirbelsäule! Das heißt, du bist so alt wie sie dir erlaubt, sich uneingeschränkt zu bewegen. Nur wer sich – in alle Richtungen – bewegt, kann von Rückenschmerzen verschont bleiben und sich wohlfühlen. Der Erfolg unserer Kunden bei der Bekämpfung ihrer Rückenschmerzen bestätigt dies täglich. Mit fle.xx wollen wir deine Beweglichkeit erhöhen, Schmerzen entgegenwirken, deine Haltung verbessern und dich wieder "aufrichten".

EGYM – DEIN EINFACHER & SICHERER TRAININGSFORTSCHRITT


Ein besonderes Highlight ist das zeitsparende Trainingskonzept von eGym. Die Geräte sind 100% computergesteuert und zeichnen sich durch die optimale Effektivität und höchsten Bedienkomfort aus.

Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert. Das Gerät stellt sich selbstständig auf den Benutzer ein. Das Training ist sehr kurzweilig, denn Sie trainieren Kraft-, Stoffwechsel- und Herz- Kreislauf- System zugleich.

- Trainingserfolge sind in nur 17 Minuten möglich
- Komfort durch einfache persönliche Chipkartensteuerung
- Automatische Einstellung der Geräte auf dich
- Anregung der Stoffwechselfunktionen
- Stärkere Muskulatur
- Maximale Sicherheit beim Training

BEMER DIE GEFÄSSTHERAPIE - DAS GEHEIMNIS ZUM SCHNELLEREN ERFOL


Bemer ist eine biophysikalische Anwendung, welche die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Ein einziger Impuls wird an den Körper übermittelt und sorgt hier für eine vielseitige, positive Beeinflussung des gesamten Organisums. Die umfassende Wirksamkeit entsteht insbesondere durch Einfluss des BEMER-Signals auf die sogenannte Mikrozirkulation des Blute im Körper.

- bis zu 27% weniger Gefäßverkalkung
- bis zu 29% mehr Durchblutung der Mikrozirkulation
- bis zu 29% mehr Sauerstoffausschöpfung im Blut
- kann das Immunsystem stärken
- kann die Heilung von Wunden und Verletzungen unterstützen

LYMPHDRAINAGE - ENTGIFTUNG, ENTSCHLACKUNG & STOFFWECHSEL­AKTIVIERUNG


Stoffwechselanregung, Durchblutungsförderung und Entschlackung ganz ohne Anstrengung

Unser Ballancer® aktiviert den Rückfluss von Stoffwechselendprodukten, beugt Schwellungen vor und trägt zur sichtbaren Reduzierung von Cellulite bei – und das in erstaunlich kurzer Zeit!

Es handelt sich um eine Massage der nahe der Körpermitte gelegenen Lymphgefäße und -knoten. Diese sanfte, entspannende Massage macht den Weg frei für den Transport von Lymphflüssigkeiten während der nachfolgenden peristaltischen Zyklen, die sich wie folgt aufgliedern:

- Bis zu 280% höheren Stoffwechsel
- Abführung von Schlackstoffen
- Unterstützung beim Fettabbau
- Umfangsreduzierung
- Verminderung von Cellulite
- Verbesserung des Hautbildes

WELLNESS MASSAGE – ENTSPANNEN & ENERGIE TANKEN


Entspannung und Regeneration durch eine Wasserstrahlmassage in atemberaubendem Ambiente

- Muskelverspannungen lösen
- Durchblutung verbessern
- Stoffwechsel anregen
- Bindegewebe straffen
- Rückenschmerzen lindern
- Wohltuen und relaxen

STANDFORD COOLING - SCHNELLER REGENERIERN & WENIGER SCHMERZEN!


Durch die einigartige Kombination aus Kälteregulierung und Vakuum, wird innerhalb von nur 2 Minuten das Eisbad bzw. die Kältekammer simuliert. Dabei wird die Körperkerntemperatur herabgekühlt, wodurch eine sofortige Regeneration des Körpers möglich ist, wie Biologen an der Standford Univerität erforscht haben.

- Beschleunigt den Stoffwechsel und Fettverbrennung
- Verkürzt die Regenerationsphasen und das Muskelwachstum
- Reduziert Entzündungen im Körper und verbessert die Gelenksfunktionen

INBODY KÖRPERANALYSE - URSACHE KENNEN & ERFOLGE SEHEN


Die Basis für deinen ganzheitlichen Erfolg: Je genauer die Testungen, desto individueller das Training und desto schneller die Zielerreichung.

Hier wird auf das Beste gesetzt. Die Analyse zeigt z.B. Muskelmasse, viszerales Fett, Körperwasser, Fettgehalt, muskuläre Dysbalancen, Stoffwechselaktivität und dient als Grundlage für individuelle Trainings- und Ernährungsempfehlungen.

Hier können neben Trainingserfolgen und Defiziten auch Gesundheitsrisiken aufgezeigt werden. So birgt z.B. ein zu hoher viszeraler Fettwert (Organfett) das Risiko eines Herzinfarktes, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes uvm…

Ihre Saunalandschaft – Stärkt das Immunsystem


Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die erhoffte positive medizinische Wirkung. Sie soll in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung deines Immunsystems sorgen. Bei dauerhafter Anwendung soll dein Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet werden. Durch die hohe Temperatur im Körper sollen Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt werden. Die Wärme löst in der Regel Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung deines Kreislaufes und soll so die Durchblutung steigern. Auch die Haut soll von regelmäßigen Saunabesuchen profitieren. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte soll die Haut gründlich gereinigt werden, Ziel ist ein feineres Hautbild.
Unser Saunabereich bietet dir:

- Finnische Sauna
- Bio Sauna
- Infrarot Sauna
- Dampfbad
- Erlebnisdusche
- Eisbrunnen
- Regelmäßig Events im Saunaland z. B. Tropical Day mit Früchtebuffet
- Fußbecken kalt/warm
- Entspannungs- Farblichttherapie
- Designer Ruhebetten von MBM im Ruhebereich
Entspannen Sie sich, denn Ihr Leben ist stressig genug!

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